; życie - Po Prostu Łukasz - Kariera i rozwój osobisty
Top
powodów

7 powodów dlaczego nic w życiu nie osiągniesz

Są różne rodzaje motywacji. Ogromna większość osób skojarzy słowo motywacja z jakimś krzyczącym, wyrzeźbionym na siłowni facetem, który mówi ci, że możesz to zrobić, że się da. Ewentualnie pozostaje jeszcze ckliwa historia o biednym facecie, który jakimś cudem wybił się i doszedł na szczyt. Coś osiągnął.

Ja opracowałem 7 powodów dlaczego nic w życiu nic osiągniesz.

Będzie nieprzyjemnie.

zwiększenie produktywności w pracy

7 prostych sposobów na zwiększenie produktywności w pracy

Nawet osoba nie zainteresowana tematem słyszała wzmianki o zwiększeniu produktywności. Takie komentarze dotyczą gospodarki, firm i wpływu postępu na życie. Tylko co z nami? Co z ludźmi? Przedstawiam 7 prostych sposobów na zwiększenie produktywności. Do każdego z nich doszedłem metodą prób, błędów i frustracji na marnowany czas i bezproduktywne nadgodziny spędzone w pracy. Mam nadzieję, że tobie również pomogą. Zapraszam. 🙂

jak schudnąć

Jak schudnąć 5 kg w 2 miesiące? Odpowiadam na własnym przykładzie

Temat schudnięcia jest zmorą wielu osób i jednym z najczęściej stawianych sobie celów. Motywy są dosyć proste, poprawa wyglądu, lepsze samopoczucie, zwiększona samoocena, chęć pochwalenia się. Wybierz sobie co chcesz. Sam od dawna miałem kilka dodatkowych kilogramów, taka choroba zawodowa związana z pracą za biurkiem. Dopiero na początku tego roku podjąłem skuteczne kroki, które doprowadziły do trwałej utraty wagi. Odpowiedź na pytanie “jak schudnąć?” znajdziecie poniżej i bazuje ona na moim własnym przykładzie. Obyło się bez specjalnych planów dietetycznych, ważenia jedzenia i katowania samego siebie.